O uso de fones de ouvido sem fio se tornou parte da rotina de milhões de pessoas ao redor do mundo. Entretanto, ainda que a utilização desses equipamentos seja popular, é preciso tomar alguns cuidados. Entre as razões está o fato de a combinação entre uso prolongado, ambiente úmido e higienização inadequada pode trazer riscos à saúde auditiva. Dentre os exemplos de problemas estão zumbidos, otites e, em casos mais graves, perda auditiva induzida por ruído.
O canal auditivo possui uma microbiota própria que ajuda a manter o equilíbrio da região. “Quando utilizamos fones intra-auriculares por muitas horas, a combinação entre aumento de umidade, elevação da temperatura local e redução da ventilação natural do canal auditivo cria uma alteração nesse equilíbrio”, explica o médico otorrinolaringologista Bruno Borges de Carvalho Barros. Como consequência, esse microambiente abafado pode – sem os cuidados adequados – favorecer o crescimento excessivo de bactérias e fungos, aumentando o risco de infecções.
De acordo com o médico, os riscos à saúde auditiva não estão relacionados ao uso dos fones, mas sim ao comportamento do usuário. “O risco, na verdade, ocorre por uma combinação de fatores que inclui uso contínuo por muitas horas, compartilhamento de fones e falta de higienização do dispositivo”, destaca o especialista do Hospital Israelita Albert Einstein. Além disso, pequenas escoriações causadas pela introdução frequente do fone podem facilitar a entrada de microrganismos.
Sinais de uso excessivo
O uso prolongado de fones de ouvido, assim como o volume inadequado, pode causar uma sobrecarga auditiva com sintomas como zumbido, sensação de ouvido tampado e dificuldade de entender conversas. Tais sinais não podem ser desprezados, pois, associados aos fatores de risco conhecidos, podem ser indicativo de uma infecção de ouvido (otite). “Portanto, se mesmo com os devidos cuidados surgirem queixas como dor ao tocar a orelha, coceira intensa, secreção, vermelhidão ou inchaço é preciso buscar ajuda médica para diagnóstico e tratamento imediato”, recomenda o especialista.
Prevenção
- Limpe os fones regularmente com pano levemente umedecido com álcool 70%.
- Evite usar os fones com o ouvido molhado.
- Não compartilhe dispositivos.
- Faça intervalos durante o uso prolongado. A regra sugerida é 60/60, que consiste em usar por até 60 minutos seguidos em no máximo 60% do volume. Depois disso, faça pausas de pelo menos 10 a 15 minutos antes de voltar a usar;
- Não durma com os fones. Além de pressão e irritação, aumenta o tempo de contato e a umidade no canal auditivo.
- Paralelamente, não se deve introduzir cotonetes ou objetos pontiagudos no ouvido para ‘limpeza’, pois isso pode remover a camada protetora natural de cerúmen e aumentar o risco de infecção.
