Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

Logo Yakult 90 anos - Site
enptes
Saiba como evitar as dores de ouvido em viagens

• Dicas Saudáveis

Evite as dores de ouvido em viagens

Escrito por: Fernanda Ortiz

Viagens de avião ou de carro para regiões serranas podem causar desconfortos como dores de ouvido, pressão na cabeça, nos dentes e na face. Tais sensações ocorrem em função da mudança brusca na pressão atmosférica. Geralmente, esse desconforto cessa em alguns minutos após a decolagem ou o pouso (no caso de voos). Entretanto, quando as dores são intensas por períodos prolongados podem ser indicativos de lesões.

Nas viagens de carro para regiões de serra é mais difícil haver um barotrauma. De acordo com especialistas da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), normalmente os desconfortos incluem apenas pouca dor relacionada à sensação de ouvido tampado. Com a persistência e intensidade dos desconfortos ao fim da viagem, a recomendação é buscar auxílio médico o quanto antes.

O médico otorrinolaringologista Bruno Borges de Carvalho Barros explica que quando o ouvido não consegue equalizar a pressão interna com a externa pode ocorrer um trauma interno com secreção de líquido e até sangue dentro da orelha média. “Conhecido por barotrauma, o trauma ocorre pelo bloqueio da tuba auditiva (canal de comunicação entre ouvido e nariz) devido as alterações da pressão atmosférica”, descreve. O sintoma mais comum é a dor, podendo ocorrer sensação de ouvido tampado ou zumbido.

Em bebês e crianças pequenas o problema é mais frequente. “Isso ocorre pela própria anatomia das estruturas envolvidas na regulação desta pressão, que incluem o tamanho e a posição da tuba auditiva e a imaturidade do sistema de compensação”, descreve a otorrinolaringologista Roberta Pilla, do Grupo de Otorrinolaringologia e Via Aérea Pediátrica do Hospital Infantil Sabará, em São Paulo. O quadro pode piorar caso a criança esteja passando por algum processo inflamatório, como crise alérgica, resfriado, infecções em ouvido ou gripe.

De acordo com a otorrinolaringologista Maura Neves, médica assistente do Hospital Universitário da Universidade de São Paulo (HU-USP), se possível, é melhor evitar viagens de avião quando estiver com crise alérgica respiratória, resfriado ou muito congestionado. Isso porque, nessas situações o risco de barotrauma aumenta consideravelmente. “Caso a viagem seja inadiável, consulte um especialista que poderá indicar medicações específicas para diminuir ou eliminar a congestão mais rapidamente”, sugere.

Crianças

Em crianças pequenas, o incômodo da mudança brusca na pressão atmosférica pode ser minimizado ao estimular o movimento da mandíbula. Isso pode ser feito com amamentação, chupeta ou ingestão de água ou outro líquido por mamadeira. Eventualmente, gotas otológicas e analgésicos também podem ser indicados pelo pediatra para minimizar o desconforto. Além disso, a otorrinolaringologista Roberta Pilla indica carinho, colo e aconchego para aliviar o desconforto dos bebês. 

Faça uma viagem tranquila

  • Ao perceber a mudança de pressão atmosférica, faça a manobra de Valsava. O método que aumenta a pressão intratorácica para equalizar a pressão dos ouvidos consiste em inspirar, manter a boca fechada e apertar as narinas com os dedos enquanto força a saída de ar pelo nariz. Entretanto, evite realizá-la com muita intensidade, pois pode piorar a dor e a congestão dos ouvidos;
  • Mastigar chicletes ou alimentos mais duros, como maçã ou cenoura, pode ajudar a equilibrar a pressão no ouvido e evitar a dor. Tal movimento força a tuba auditiva, permitindo equalizar a pressão e diminuindo a sensação de ouvido tampado;
  • Provocar bocejos aciona os músculos da face, liberando a tuba auditiva e favorecendo o equilíbrio da pressão;
  • O uso de spray nasal (desde que devidamente indicado pelo otorrinolaringologista) ajuda na passagem do ar para o ouvido, reequilibrando a pressão mais facilmente.

DIREITOS RESERVADOS ®
Proibida a reprodução total ou parcial sem prévia autorização da Companhia de Imprensa e da Yakult.

Matérias da Edição

• Mais sobre Dicas Saudáveis