A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que adultos consumam pelo menos 400 gramas de vegetais e frutas por dia devido aos benefícios à saúde. Entre as opções mais nutritivas, as frutas vermelhas se destacam tanto pelos nutrientes essenciais quanto por compostos bioativos, como flavonoides e polissacarídeos. Embora a microbiota intestinal desempenhe um papel […]
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Ser feliz faz
A felicidade vai além de uma simples sensação de prazer, pois é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. Evidências científicas sólidas mostram que as emoções positivas impactam diretamente o corpo e a mente, gerando melhor qualidade de vida. A ideia de que a felicidade é um bom investimento remonta a filósofos […]
Implante de válvula
O implante Transcateter de Válvula Aórtica (TAVI, sigla em inglês para Transcatheter Aortic Valve Implantation) é um procedimento minimamente invasivo com utilização de cateter para substituição da válvula aórtica danificada. A técnica é indicada exclusivamente para o tratamento da estenose aórtica, uma condição que leva ao estreitamento da válvula e impede o fluxo normal […]
O que os vasinhos
Os sinais de alerta para diversas doenças podem estar bem visíveis, por exemplo, nas pernas e na coloração da pele. Alterações nos vasos sanguíneos como varizes, inchaço e mudanças na tonalidade da pele podem ser indícios de problemas circulatórios, cardíacos, renais e até mesmo doenças autoimunes. De acordo com o cirurgião vascular Caio Focássio, […]
Influência de fatores
O câncer abrange mais de 100 tipos de doenças malignas que têm em comum o crescimento desordenado de células que podem invadir tecidos adjacentes ou órgãos à distância. Além de mutações genéticas, fatores ambientais estão associados ao aumento do risco de desenvolver a doença. Recentemente, pesquisadores chineses investigaram a relação entre a ingestão de […]
Alimentação como
A conexão entre alimentação saudável e saúde mental é intensa e tem ganhado cada vez mais destaque em inúmeros estudos científicos, que apontam como as escolhas nutricionais podem influenciar diretamente o bem-estar. Uma dieta balanceada e rica em frutas, vegetais, peixes e fontes de fibras não apenas fortalece o corpo, mas melhora a saúde […]
Cuidados precoces garantem
Os transtornos bucais em crianças vão muito além da estética, pois podem comprometer funções vitais como mastigação, respiração, deglutição e fala. Um estudo da Associação Brasileira de Ortodontia (ABOR) revelou que apenas 14,83% das crianças avaliadas apresentavam mordida normal. A maioria mostrava algum tipo de má oclusão, 57,24% tinham desalinhamento sem alteração esquelética, 21,73% […]
Mulheres podem ter
Os hormônios sexuais femininos estão relacionados a muitas funções no organismo da mulher, inclusive à saúde ocular. Por exemplo, a queda na produção do estrogênio, característica da menopausa, é responsável pelo diagnóstico precoce da catarata. Silenciosa e caracterizada pela opacificação do cristalino – lente natural do olho –, a catarata apresenta sintomas como visão […]
Microbioma oral
O câncer é a segunda maior causa de mortalidade no mundo. De acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), houve aproximadamente 19 milhões de novos casos globalmente em 2020. Como resultado, foram registradas aproximadamente 9,96 milhões de mortes. A etiologia do câncer está associada a vários fatores, incluindo herança familiar, fatores ambientais […]