O vinagre de maçã está nas prateleiras dos mercados, nas receitas caseiras e até mesmo nas trends das redes sociais como uma promessa para a perda de peso. Conhecido por suas propriedades antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana, esse alimento fermentado é apontado como um aliado na busca por saúde e bem-estar. Consumido com moderação e […]
Mês: dezembro 2025
Consumo de refrigerante
Apesar da embalagem colorida e do sabor adocicado e viciante, os refrigerantes podem causar prejuízos à saúde quando consumidos em excesso. Por serem ricos em ácido fosfórico, açúcares e cafeína, a alta ingestão dessas bebidas compromete o bom funcionamento dos rins, favorecendo a formação de cálculos urinários – conhecidos como pedras nos rins. Nos […]
Frutas vermelhas e os
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que adultos consumam pelo menos 400 gramas de vegetais e frutas por dia devido aos benefícios à saúde. Entre as opções mais nutritivas, as frutas vermelhas se destacam tanto pelos nutrientes essenciais quanto por compostos bioativos, como flavonoides e polissacarídeos. Embora a microbiota intestinal desempenhe um papel […]
Ser feliz faz
A felicidade vai além de uma simples sensação de prazer, pois é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. Evidências científicas sólidas mostram que as emoções positivas impactam diretamente o corpo e a mente, gerando melhor qualidade de vida. A ideia de que a felicidade é um bom investimento remonta a filósofos […]
Implante de válvula
O implante Transcateter de Válvula Aórtica (TAVI, sigla em inglês para Transcatheter Aortic Valve Implantation) é um procedimento minimamente invasivo com utilização de cateter para substituição da válvula aórtica danificada. A técnica é indicada exclusivamente para o tratamento da estenose aórtica, uma condição que leva ao estreitamento da válvula e impede o fluxo normal […]
O que os vasinhos
Os sinais de alerta para diversas doenças podem estar bem visíveis, por exemplo, nas pernas e na coloração da pele. Alterações nos vasos sanguíneos como varizes, inchaço e mudanças na tonalidade da pele podem ser indícios de problemas circulatórios, cardíacos, renais e até mesmo doenças autoimunes. De acordo com o cirurgião vascular Caio Focássio, […]
Influência de fatores
O câncer abrange mais de 100 tipos de doenças malignas que têm em comum o crescimento desordenado de células que podem invadir tecidos adjacentes ou órgãos à distância. Além de mutações genéticas, fatores ambientais estão associados ao aumento do risco de desenvolver a doença. Recentemente, pesquisadores chineses investigaram a relação entre a ingestão de […]
Alimentação como
A conexão entre alimentação saudável e saúde mental é intensa e tem ganhado cada vez mais destaque em inúmeros estudos científicos, que apontam como as escolhas nutricionais podem influenciar diretamente o bem-estar. Uma dieta balanceada e rica em frutas, vegetais, peixes e fontes de fibras não apenas fortalece o corpo, mas melhora a saúde […]
Cuidados precoces garantem
Os transtornos bucais em crianças vão muito além da estética, pois podem comprometer funções vitais como mastigação, respiração, deglutição e fala. Um estudo da Associação Brasileira de Ortodontia (ABOR) revelou que apenas 14,83% das crianças avaliadas apresentavam mordida normal. A maioria mostrava algum tipo de má oclusão, 57,24% tinham desalinhamento sem alteração esquelética, 21,73% […]