Selo de 25 ano - Revista Super Saudável

Tag: alimentação

Hábitos alimentares na prevenção

Hábitos alimentares na prevenção Câncer de pâncreas

O câncer de pâncreas mais comum é do tipo adenocarcinoma, correspondendo a 90% dos casos diagnosticados. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), pelo fato de ser de difícil detecção e ter comportamento agressivo, a doença apresenta alta taxa de mortalidade. No Brasil, sem considerar os tumores de pele não melanoma, a […]

A alimentação pode sabotar

A alimentação pode sabotar Dieta equilibrada

A psicoterapia e os medicamentos são pilares fundamentais no tratamento de transtornos mentais. Entretanto, a ciência mostra que a nutrição também desempenha um papel decisivo na prevenção e no apoio emocional. Uma dieta equilibrada não apenas protege contra o risco de depressão como também pode reduzir sintomas já instalados, quando combinada com o tratamento […]

Ganho de peso pode

Ganho de peso pode Medicina integrativa

Dormir mal, viver sob constante estresse, pular refeições ou comer com pressa são hábitos que, mesmo diante de uma alimentação aparentemente equilibrada, podem desorganizar completamente o metabolismo. Na visão da medicina integrativa, esses são alguns comportamentos que disparam processos silenciosos, como resistência à insulina e inflamação crônica. Isso gera acúmulo de gordura, especialmente na […]

Microbiota intestinal no

Microbiota intestinal no Fenótipo pan-câncer

O câncer é uma das principais causas de morte no mundo. Recentemente, as complexas interações entre a microbiota residente no intestino e o hospedeiro introduziram um novo campo de conhecimento em tumorigênese, progressão do câncer e tratamento. Muitas pesquisas têm investigado a diversidade e a composição da microbiota intestinal em tumores individuais. No entanto, […]

Gestantes com doença celíaca

Gestantes com doença celíaca Intolerância ao glúten

A doença celíaca é uma condição autoimune desencadeada pela intolerância ao glúten, uma proteína presente em alimentos como trigo, cevada, centeio, aveia e malte. Para gestantes diagnosticadas com a doença, a atenção à alimentação deve ser rigorosa, pois a exposição ao glúten pode comprometer a saúde da mãe e o desenvolvimento do bebê. Entretanto, […]

Ômega-3 para a saúde

Ômega-3 para a saúde Ácidos graxos essenciais

O ômega-3 é um grupo de ácidos graxos essenciais para o funcionamento adequado do organismo, sendo amplamente reconhecido pelos benefícios para a saúde cardiovascular, cerebral e pelo efeito anti-inflamatório. Esses ácidos graxos podem ser obtidos por meio da alimentação por fontes animais e vegetais ou, em alguns casos, por meio da suplementação. De acordo […]

Relação entre dieta

Relação entre dieta Dieta vegetariana

A pandemia de Covid-19 ultrapassou o número de mortes pela gripe espanhola de 1918. No mundo, Estados Unidos e Brasil foram os países com maior número de casos e mortes. Entretanto, em Okinawa, no Japão, houve baixa mortalidade pela doença. Da mesma forma, na África Subsaariana foram encontrados menores índices de mortalidade e infecção […]

Alimentação pode fortalecer

Alimentação pode fortalecer Proteção da saúde respiratória

Recentemente, o Brasil registrou um aumento expressivo na incidência de doenças respiratórias. Tal cenário foi impulsionado por queimadas em várias localidades que, somadas à falta de chuvas, pioraram a qualidade do ar, aumentando a exposição a poluentes. Com esse cenário, as vias aéreas tornam-se mais ressecadas, o que favorece a intensificação de problemas respiratórios […]

Top 7 alimentos

Top 7 alimentos Cuidados com hábitos alimentares

Os brasileiros estão cada vez mais conscientes e preocupados com a saúde, tanto física quanto mental. A pandemia global evidenciou a importância de cuidar do corpo e da mente, incentivando os cuidados com hábitos alimentares, prática regular de exercícios físicos e busca por um estilo de vida mais equilibrado. Em um levantamento realizado pela […]