Ainda que pareça brincadeira, a corrida de costas vem ganhando espaço no universo dos exercícios físicos. A prática, apelidada de Moonwalk, pode ser um complemento ao treinamento tradicional ou uma modalidade específica, ainda pouco explorada, mas com potencial promissor. Bem orientada, a prática é indicada para atletas, corredores amadores e pessoas em reabilitação. Completo, […]
Diagnóstico mais
A ultrassonografia endobrônquica (EBUS) é uma técnica de imagem avançada que combina broncoscopia com ultrassonografia. Esse exame minimamente invasivo permite uma visualização detalhada das vias respiratórias, dos linfonodos mediastinais e das estruturas próximas ao pulmão. Frequentemente utilizado para obter amostras de tecido (biópsias), até então acessíveis somente por cirurgias mais invasivas, essa ferramenta é essencial para o […]
Hérnia abdominal
Descrita por uma protusão (escape) parcial ou total de um órgão ou de seu revestimento através das camadas de tecido abdominal, a hérnia abdominal chega a afetar entre 20% e 25% dos adultos no Brasil – cerca de 28 milhões de pessoas. De acordo com levantamento da Sociedade Brasileira de Hérnia (SBH), em 2024 […]
Ômega-3 para a saúde
O ômega-3 é um grupo de ácidos graxos essenciais para o funcionamento adequado do organismo, sendo amplamente reconhecido pelos benefícios para a saúde cardiovascular, cerebral e pelo efeito anti-inflamatório. Esses ácidos graxos podem ser obtidos por meio da alimentação por fontes animais e vegetais ou, em alguns casos, por meio da suplementação. De acordo […]
Microbioma e câncer
O microambiente tumoral tem sido bem estudado em vários tipos de câncer gastrointestinal, incluindo o câncer colorretal. Afinal, a microbiota intestinal é um dos microambientes associados à carcinogênese do cólon. Entretanto, ao longo do tempo tem sido desafiador para os pesquisadores elucidar os mecanismos pelos quais a microbiota intestinal contribui para a carcinogênese e […]
Cinetose provoca
O enjoo, a náusea e até o vômito causados pelo movimento geralmente ocorrem devido a uma confusão na percepção de movimento chamada de cinetose. Em geral, esses sintomas surgem quando essas pessoas estão em avião, automóvel ou mesmo em parque de diversões, especialmente quando há muitas curvas ou giros em excesso, levando a um […]
Efeito do LcS nos níveis de ureia
A literatura científica mostra que pacientes com doença renal crônica (DRC) têm um aumento de bactérias aeróbicas intestinais. Esses microrganismos produzem toxinas urêmicas e diminuição de bactérias anaeróbicas como Bifidobacterium e Lactobacillus. Dentre as espécies de Lactobacillus consideradas probióticas está o Lactobacillus casei Shirota (LcS). Assim, pesquisadores mexicanos realizaram um ensaio clínico para avaliar […]
Cuidados são fundamentais
O desejo de ter o corpo dos sonhos tem feito disparar o número de cirurgias estéticas em todo o mundo. De acordo com dados recentes da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), somente nos últimos quatro anos houve um aumento de 40% nessas intervenções. Ainda que seja uma prática comum, passar por um […]
Mommy Makeover devolve
O desejo de resgatar a autoestima e o bem-estar emocional após o período da gestação tem levado um número crescente de mulheres a buscar uma técnica conhecida por Mommy Makeover (Transformação da Mamãe, na tradução livre). Já consolidada nos Estados Unidos, a abordagem começa a ganhar força no Brasil. A técnica se caracteriza por […]