A ingestão diária de frutas é muito importante para uma dieta saudável por serem ricas em vitaminas, fibras e minerais. Dentro deste grupo, as frutas vermelhas se destacam por serem excelentes antioxidantes por causa da vitamina C, que auxilia no fortalecimento da imunidade. Além disso, essas frutas contêm magnésio, cálcio, antocianinas e compostos fenólicos […]
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Como reduzir envelhecimento
Os principais sinais do envelhecimento da pele começam a partir dos 40 anos. A perda de colágeno, água e gordura acelera a sensação de queda facial e já é possível perceber certas marcas como o ‘bigode chinês’, ‘pés de galinha’, papada e profundidade na região dos olhos. Apesar de ser um processo natural ligado a fatores externos e internos, […]
Revisão sobre probióticos
De acordo com uma previsão mundial, mais de 131 milhões de indivíduos terão a doença de Alzheimer até 2050, tornando-a um dos principais desafios globais de saúde no futuro. Embora a patogênese exata da enfermidade ainda não esteja clara, há evidências crescentes que revelam o envolvimento da microbiota intestinal na neuropatologia da doença de […]
O medo irracional
De acordo com a 34ª edição da Pesquisa Anual do FGVcia sobre o Mercado Brasileiro de TI e Uso nas Empresas, há 1,2 smartphones por habitante no Brasil, totalizando 249 milhões de celulares inteligentes. Junto com a crescente onda desta tecnologia aumentam os casos de nomofobia, também chamada de no-mobile. Caracterizada pelo medo irracional […]
Atrofia Muscular Espinhal
A atrofia muscular espinhal (AME) é uma doença rara, genética e neurodegenerativa. Com incidência de 1 a cada 10 mil nascidos vivos no mundo, se destaca como a principal causa genética de mortalidade infantil segundo a literatura científica. No Brasil, de acordo com levantamento recente realizado pelo Instituto Nacional da Atrofia Muscular Espinhal (Iname), […]
Experimento confirma efeito
Mais de 50 mil comerciantes autônomos (CAs) – a maioria mulheres – atuam com os produtos da Yakult ao redor do mundo, especialmente na Ásia. Chamadas de Yakult Ladies no Japão, essas comerciantes são responsáveis pela entrega domiciliar dos produtos da marca diariamente. Além disso, consomem pessoalmente o leite fermentado em taxas elevadas. Para […]
Uso prolongado de telas
Os dispositivos eletrônicos fazem parte da rotina da maioria da população. No entanto, o uso excessivo e até mesmo a dependência destas tecnologias têm trazido preocupações entre os profissionais da saúde visual. Isso por causa dos problemas de visão em curto e longo prazo, e até mesmo pela possibilidade do surgimento de distúrbios visuais. […]
Probióticos e prebióticos na
Fatores genéticos, ambientais e microbianos contribuem para o desenvolvimento da doença inflamatória intestinal (DII) – doença de Crohn e retocolite ulcerativa. E, embora a etiologia dessas doenças permaneça obscura, acredita-se que sejam o resultado de respostas imunes a fatores ambientais ainda indeterminados no trato gastrointestinal de hospedeiros geneticamente suscetíveis. Atualmente, existem muitas evidências que […]
Chocolate ajuda
Alguns alimentos vão além da nutrição e são associados a benefícios para o bem-estar geral, prazer e conforto emocional, como o chocolate. Isso porque este alimento tem teor de carboidratos e gordura, além de qualidades orossensoriais (aroma, sabor, imagem, textura) que o tornam reconfortante. Por isso, pesquisadores brasileiros realizaram um estudo para determinar os […]
