Dormir mal, viver sob constante estresse, pular refeições ou comer com pressa são hábitos que, mesmo diante de uma alimentação aparentemente equilibrada, podem desorganizar completamente o metabolismo. Na visão da medicina integrativa, esses são alguns comportamentos que disparam processos silenciosos, como resistência à insulina e inflamação crônica. Isso gera acúmulo de gordura, especialmente na […]
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Dieta mediterrânea melhora
A dieta mediterrânea é conhecida por conter no cardápio diversos alimentos frescos e naturais. Assim, a dieta envolve a ingestão abundante de frutas, vegetais, grãos integrais, peixes, nozes e azeite de oliva. Cada vez mais difundido, esse padrão alimentar tem sido associado a uma série de benefícios à saúde ajudando, inclusive, a aliviar sintomas […]
Dor abdominal intensa
Caracterizada pela Inflamação do apêndice, uma pequena bolsa localizada no início do intestino grosso, a apendicite é um estado delicado de saúde. Mais do que um desconforto passageiro, pode causar dor intensa e persistente do lado direito da barriga, acompanhada de náuseas, vômitos ou febre. Por se tratar de uma emergência cirúrgica comum, reconhecer […]
O papel dos probióticos
O professor Wilhelm Holzapfel ressalta que restaurar o equilíbrio das bactérias intestinais é de importância crucial para a saúde do hospedeiro, especialmente nos distúrbios causados por antibióticos, doenças ou por uma dieta pobre. Além disso, auxiliam na digestão de certos alimentos, melhorando a absorção de nutrientes e reduzindo os sintomas de distúrbios digestivos, como […]
Impactos da endometriose
A endometriose é uma doença crônica que afeta cerca de 10% das mulheres em fase reprodutiva, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, mais de 8 milhões de brasileiras têm o problema, conforme estimativas do Ministério da Saúde. A doença é caracterizada por fragmentos semelhantes ao tecido endometrial que crescem […]
Estudo
Tanto a disbiose como os distúrbios na homeostase intestinal podem resultar em respostas desreguladas que são comuns nas doenças inflamatórias intestinais, e podem ser refratárias aos tratamentos (que incluem medicamentos biológicos). Para avaliar a hipótese de que o hormônio melatonina poderia ser uma alternativa terapêutica para essas doenças devido às interações conhecidas com respostas […]