O clima instável marcado por mudanças bruscas de temperatura pede mais atenção com a saúde dos idosos. Essa variação da amplitude térmica traz impactos para o sistema imunológico, diminuindo as defesas naturais do organismo e aumentando os riscos de doenças. Enquanto no calor os idosos tendem a sofrer com desidratação e hipertermia, durante o […]
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Obesidade abdominal
A síndrome metabólica é definida como um conjunto de fatores interconectados que aumentam o risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Dentre eles estão glicemia elevada, pressão alta, nível elevado de triglicerídeos, níveis baixos de HDL (colesterol bom) e obesidade. De acordo com estimativas internacionais, o problema afeta aproximadamente 25% da população mundial em algum […]
BLP reduz perda de
Pesquisadores japoneses desenvolveram um estudo observacional para avaliar o benefício potencial de uma preparação probiótica com Lactobacillus biolactis em pó (BLP) contendo a cepa Lactobacillus casei Shirota para prevenir o câncer colorretal. O objetivo foi avaliar os efeitos do tratamento de longo prazo com BLP. Assim os cientistas compararam incidência de câncer, morbidade, medicamentos […]
Estudo com LcS mostra
Um experimento científico avaliou se uma bebida láctea fermentada contendo o probiótico Lactobacillus casei Shirota (LcS) poderia melhorar os hábitos intestinais de idosos frágeis que vivem em uma casa de repouso. Desenvolvido em 2013 por cientistas da Universidade de Amsterdã, na Holanda, o estudo piloto envolveu 44 participantes de 74 a 99 anos de […]
Os benefícios comprovados
Arte marcial desenvolvida no século XVII, na China, o Tai Chi Chuan (ou simplesmente Tai Chi) é uma atividade física de baixo impacto cujos benefícios a tornam uma ótima indicação para pessoas de todas as idades, especialmente as mais idosas. De intensidade leve a moderada, a lentidão e o vigor dos movimentos propostos pela […]
Efeitos do LcS
Os movimentos intestinais pouco frequentes, que são comuns nos idosos, diminuem o número de bactérias benéficas no intestino. Consequentemente, aumentam o risco de câncer colorretal. Portanto, a correção desses problemas intestinais poderia contribuir para melhorar a saúde dessa população. Assim, pesquisadores japoneses resolveram investigar os efeitos do LcS na saúde intestinal de 338 idosos […]
LcS reduz tempo
Idosos geralmente são mais suscetíveis a infecções e aqueles que residem em instituições de cuidados são ainda mais propensos a esses problemas. A ciência já mostrou que, na medida em que a resposta imunológica fica comprometida devido à idade, infecções podem se tornar refratárias e os sintomas tendem a ser mais graves. A pirexia […]