Nas grandes cidades, o carro faz parte da rotina e acaba sendo utilizado para percorrer curtas distâncias. Mas esse hábito precisa ser repensado, uma vez que pequenos percursos diários, quando feitos a pé, podem ser grandes aliados do bem-estar. Afinal, a caminhada traz importantes benefícios para saúde física e mental, seja como atividade física […]
