O melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente na face, mas também pode ser de ocorrência extrafacial com acometimento de braços, pescoço e colo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), as manchas de melasma geralmente têm formas irregulares, mas são bem definidas […]
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Como criar um
O hábito é um comportamento regular e repetitivo que um indivíduo realiza de forma automática, ou seja, o horário de levantar, as atividades diárias e os trajetos para o trabalho, entre outros. Essas condutas são adquiridas ao longo do tempo e, consciente ou inconscientemente, se tornam parte integrante da rotina. Como a vida é […]
Efeitos do LcS
A doença hepática alcoólica (DHA) consiste em uma série de condições hepáticas causadas pelo consumo excessivo de álcool em longo prazo. E uma das condições mais comuns é a lesão hepática alcoólica crônica, que causa distúrbio do metabolismo lipídico e desequilíbrio da microbiota intestinal. Além disso, os distúrbios microecológicos intestinais e a endotoxemia provocados […]
Corrida pode ajudar no
O Brasil é o país com mais casos de depressão em toda a América Latina de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), com uma prevalência em torno de 15,5% ao longo da vida. Entretanto, as atividades físicas, a exemplo da corrida, são aliadas na prevenção e no tratamento de transtornos mentais como […]
Frio intenso e o
Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, aumenta também a preocupação com a saúde cardiovascular e neurológica. Estudos apontam que os casos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC) crescem em até 30% durante os meses mais frios do ano. Entre os fatores que contribuem para esse aumento está a vasoconstrição, […]
Marcadores imunológicos
A vaginose bacteriana é uma condição comum entre mulheres em idade reprodutiva, caracterizada pela ausência de lactobacilos e uma comunidade diversa de bactérias anaeróbicas. Essa condição leva frequentemente ao aumento do corrimento vaginal, odor e desconforto. Além disso, a vaginose também está relacionada a vários resultados adversos à saúde presumivelmente mediados pela inflamação. Entre […]
O valor vital do leite
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os bebês sejam amamentados exclusivamente nos primeiros seis meses de vida. E, se possível, a orientação é manter o aleitamento até os dois anos de idade ou mais – mesmo depois da introdução alimentar. A recomendação se justifica porque o leite materno é o melhor alimento […]
Fundamental para a
Estudos desenvolvidos sobre o leite materno conseguiram comprovar o que, empiricamente, a humanidade já sabia desde os tempos ancestrais: é um alimento completo para a saúde dos bebês. Entretanto, as técnicas de análise mais recentes também têm ajudado a mostrar quais são os principais componentes presentes nesse alimento e de que maneira agem no […]
Zinco e LcS no perfil
1Department of Nutrition Science, Faculty of Medicine, Diponegoro University, Indonesia 2Department of Public Health Nutrition, Faculty of Public Health, Diponegoro University, Indonesia 3Nutrition Department, Health Polytechnic Makassar, Indonesia A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura decorrente de um desequilíbrio entre a ingestão e o gasto energético ao longo do tempo. A condição […]
