As câimbras são descritas como contrações musculares involuntárias que atingem principalmente as panturrilhas. Entretanto, também podem afetar em menor intensidade pés, mãos, abdômen e coxas. Muito dolorosas, as câimbras causam um estiramento no músculo que chega a ficar arqueado de forma não natural. Apesar de relacionadas ao esforço físico intenso, má alimentação, desidratação ou […]
Mês: agosto 2025
Exercícios no início
A modulação autonômica cardíaca (MAC) é um importante marcador de risco cardiovascular, sendo que os valores baixos desta modulação têm sido associados a maiores chances de mortalidade. Nesse sentido, pesquisas indicam que hábitos de vida na infância e/ou adolescência, como a prática de atividades físicas, podem contribuir para o aumento da modulação autônoma cardíaca […]
A relação entre
Segundo a última Pesquisa Nacional de Saúde (PNS 2019), 9,2% das mulheres de 25 anos de idade ou mais no Brasil foram submetidas à cirurgia para retirada do útero. Apesar de ser uma intervenção comum, a histerectomia ainda é um procedimento cercado de dúvidas, especialmente sobre o efeito no tratamento da endometriose. A histerectomia […]
Blefaroplastia alia
A blefaroplastia é um procedimento cirúrgico realizado para corrigir o aspecto enrugado ou caído ao redor dos olhos. Através da remoção do excesso de pele das pálpebras superiores e/ou inferiores, a intervenção atende ao desejo estético de rejuvenescer a região dos olhos. Além disso, pode beneficiar pacientes que buscam maior conforto visual, uma vez […]
Perfis multiômicos
Embora o câncer de cólon seja frequentemente tratado como uma única doença, evidências demonstram heterogeneidades biológicas e clínicas entre os tumores de cólon proximal e distal – lado direito e lado esquerdo, respectivamente. Discrepâncias entre os dois tipos foram corroboradas pela ciência, mas estavam limitadas à associação entre características clínico-patológicas e perfis genéticos. Entretanto, […]
Probióticos interferem na
Nas últimas décadas, os probióticos surgiram como uma nova abordagem potencial para o tratamento de doenças infecciosas e de várias outras enfermidades. Embora a aplicação mais difundida seja para melhorar sintomas gastrointestinais, a interação entre o microbioma intestinal, os processos inflamatórios e a resposta imune sugere o possível papel dos probióticos em condições infecciosas […]
O perigo presente
A busca pelo corpo perfeito em um curto espaço de tempo tem sido uma busca constante de parte da sociedade. Para alcançar o objetivo, muitas pessoas recorrem a dietas extremamente restritivas e treinos exaustivos na tentativa de atingir o padrão estético desejado rapidamente. No entanto, essa abordagem pode trazer sérios riscos à saúde, como […]
Doenças que
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 285 milhões de pessoas no mundo estão visualmente prejudicadas. Destes, entre 60% e 80% dos casos podem ser evitados e tratados. Embora sejam problemas oftalmológicos distintos, astigmatismo, ceratocone, catarata e uveíte estão entre as condições que podem afetar a saúde dos olhos e da visão. Diversos […]
Trabalho voluntário
O trabalho voluntário traz inúmeros benefícios para toda a sociedade. Mais do que contribuir para o bem-estar de pessoas ou grupos em situação de vulnerabilidade social, o voluntariado melhora a saúde emocional de quem doa seu tempo, habilidades e conhecimentos. De acordo com a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNADC) do Instituto […]