Um bom dia de praia, especialmente durante o verão, oferece benefícios para a saúde física e mental. A brisa fresca, um mergulho no mar e um ‘banho’ de sol são o combo ideal para renovar as energias. Entretanto, apesar do descanso e da diversão proporcionadas, alguns cuidados são fundamentais para tornar o passeio um […]
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Atenção aos alimentos
Durante o verão, a praia é o principal refúgio de muitas famílias. Nestes locais ao ar livre, a atenção com os alimentos deve ser redobrada, pois as altas temperaturas favorecem a proliferação de microrganismos nocivos à saúde que podem causar intoxicação alimentar. Para evitar o consumo de alimentos contaminados é fundamental estar alerta às condições de […]