A ameixa é uma fruta nutritiva, versátil e popular no Brasil, tanto na versão in natura quanto seca ou na forma de geleias e sucos. Rica em fibras solúveis e insolúveis, vitaminas e minerais, oferece inúmeros benefícios à saúde. Além de regular o trânsito intestinal, a fruta ajuda a reduzir a ansiedade, aumenta a […]
