O envelhecimento é um processo gradual e contínuo que gera alterações fisiológicas no organismo, sendo influenciado por uma complexa interação de fatores genéticos e ambientais. Dentre as muitas mudanças que ocorrem no organismo humano com o passar dos anos estão as alterações na microbiota intestinal. Esse complexo ecossistema composto por mais de 100 trilhões […]
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Como reduzir envelhecimento
Os principais sinais do envelhecimento da pele começam a partir dos 40 anos. A perda de colágeno, água e gordura acelera a sensação de queda facial e já é possível perceber certas marcas como o ‘bigode chinês’, ‘pés de galinha’, papada e profundidade na região dos olhos. Apesar de ser um processo natural ligado a fatores externos e internos, […]
Perda de audição
A perda de audição faz parte do processo degenerativo relacionado ao envelhecimento. Com o avanço da idade, principalmente a partir da quinta ou sexta década de vida, o mesmo ocorre com as alterações de visão e com a redução de massa muscular. Componentes genéticos e fatores de risco específicos, como diabetes, hipertensão, tabagismo e […]
Convívio com os netos
As boas memórias de infância normalmente são construídas na casa dos avós, através do contato direto, de brincadeiras, almoços, ensinamentos, cuidado e amor. Para as crianças, esses laços emocionais são inesquecíveis. No entanto, para os avós o convívio entre gerações também pode representar mais leveza e disposição, com ganhos significativos para a saúde e […]