A ciência já demonstrou que ter amigos é um bem valioso para manter a saúde, pois são os escolhidos para estabelecer relações significativas e duradouras. Além de parceria e motivação, com os amigos é possível compartilhar histórias, risadas, confidências e, inclusive, os momentos difíceis. Grandes amizades podem surgir em qualquer fase da vida, influenciando […]
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Amizades podem ser fundamentais
Outro fator apontado como fundamental para a longevidade saudável são os relacionamentos interpessoais, as amizades e o senso de pertencimento a um grupo, uma família ou uma comunidade. O professor Emilio Hideyuki Moriguchi afirma que as interações sociais são de grande valor para a longevidade, pois essas pessoas sabem que podem contar umas com […]